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#tbt de um treino extremamente pesado com meu amigo futuro personal @rhuanrom essa cara era pura adrenalina pq na vdd eu tava só o pó 😂 Desde que iniciei uma vida mais movimentada e saí do sedentarismo me vejo procurando atividades pro fds que sejam durante o dia que normalmente é o horário que faço exercícios dificilmente saio a noite pra encher a cara como fazia antes pq no dia seguinte eu tô com uma ressaca fodid@ e não consigo fazer nada no dia seguinte. Sempre fui da noite odeio acordar cedo mas pra quem inicia uma vida mais saudável é necessário dormir bem descansar e repor as energias pra no dia seguinte tá com todo gás. . . . #smartfit #academia #sedentarismo #malhar #malhacao #personal #cacheados #cabelocrespo #nossoblack #blackpower #vaifrango #musculacao #wakanda #pretinhosdopoder #tbt #smartfit #academia #sedentarismo #malhar #malhacao #personal #cacheados #cabelocrespo #nossoblack #blackpower #vaifrango #musculacao #wakanda #pretinhosdopoder